Personal Training.

I corsi Personal Training hanno durata media di un’ora e sono preceduti da test atti a raccogliere una serie di dati da quelli anagrafici alla valutazione dello stato di salute dei grandi organi e distretti corporei, alla storia sportiva del soggetto, a quali obiettivi ambisce e con che frequenza intende allenarsi.

Il Team specializzato in Personal Training, composto dal dott. Ragno e dott. De Filippi, ha il compito di valutare lo stato di forma fisica del soggetto e programmare una serie di allenamenti coinvolgenti atti a raggiungere lo scopo che il cliente si prefigge. Il suo compito è di aiutare l’individuo nella stesura di un allenamento il più personalizzato e completo possibile ed offrire inoltre assistenza continua durante l’esecuzione degli esercizi affinché questi siano svolti nel modo migliore e non creino rischi per la salute.