| LUNEDI’ | MARTEDI’ | MERCOLEDI’ | GIOVEDI’ | VENERDI’ | |
|---|---|---|---|---|---|
| FASCIA MATTUTINA | |||||
| 09.00 – 10.00 | – | Pilates | – | Pilates | – |
| 10.00 – 11.00 | – | Ginnastica Posturale | – | Ginnastica Posturale | – |
| 11.30 – 12.30 | – | Yoga | – | Yoga | – |
| PAUSA PRANZO | |||||
| 13:30 – 14.30 | – | Yoga | – | Yoga | – |
| FASCIA SERALE | |||||
| 17:00 – 18:00 | – | Ginnastica Correttiva | – | Ginnastica Correttiva | – |
| 18:00 – 19:00 | Ginnastica Correttiva | – | Ginnastica Correttiva | – | Ginnastica Correttiva |
| 19.00 – 20.00 | Ginnastica Posturale | Pilates | Ginnastica Posturale | Pilates | – |
| 20.00 – 21.00 | Pilates | – | Pilates | – | – |
| 20.30 – 21-30 | – | – | – | Function Training | – |
| 21.00 – 22.00 | Function Training | – | – | – | – |
